Bayi usia 7 bulan memasuki tahap penting dalam perkembangannya, yaitu periode di mana mereka mulai memperluas pola makannya dari ASI atau susu formula ke makanan padat. Memberikan nutrisi yang tepat pada tahap ini sangat krusial untuk pertumbuhan fisik dan perkembangan kognitifnya. Jadwal makanan bayi 7 bulan harus dirancang dengan cermat, mempertimbangkan kebutuhan nutrisi spesifik dan kematangan sistem pencernaannya. Artikel ini akan memberikan panduan lengkap mengenai jadwal, jenis makanan, dan hal-hal penting yang perlu diperhatikan dalam menyusun menu harian bayi Anda yang berusia 7 bulan.
Memperkenalkan Makanan Padat: Konsistensi dan Tekstur
Pada usia 7 bulan, bayi biasanya sudah siap untuk mencoba makanan padat dengan tekstur yang lebih beragam. Awalnya, makanan harus diberikan dalam bentuk puree (halus) atau bubur yang mudah ditelan. Tekstur makanan secara bertahap dapat ditingkatkan menjadi sedikit lebih kasar, seperti mashed (dihaluskan) atau potongan kecil yang lunak. Hal ini membantu melatih otot rahang dan lidah bayi untuk mengunyah. Jangan berikan makanan yang keras atau berpotensi menyumbat tenggorokan, seperti kacang-kacangan utuh, popcorn, atau permen.
