Diare pada bayi merupakan kondisi yang mengkhawatirkan bagi setiap orang tua. Sebagai ibu menyusui, Anda mungkin bertanya-tanya, apa yang harus Anda makan untuk membantu bayi Anda sembuh dan mencegah diare semakin parah. Penting untuk diingat bahwa pola makan ibu menyusui memiliki peran penting dalam kesehatan pencernaan bayi. Artikel ini akan membahas secara detail tentang pilihan makanan yang tepat dan yang harus dihindari selama masa ini, berdasarkan informasi terkini dari berbagai sumber terpercaya.
1. Mengenal Penyebab Diare pada Bayi dan Peran ASI
Diare pada bayi, ditandai dengan buang air besar yang lebih sering dan encer daripada biasanya, dapat disebabkan oleh berbagai faktor. Infeksi virus (rotavirus adalah penyebab paling umum), bakteri, parasit, alergi makanan, atau intoleransi laktosa adalah beberapa penyebab utamanya. Meskipun ASI bukan penyebab diare, komposisinya dapat mempengaruhi perjalanan penyakit. ASI mengandung berbagai zat pelindung seperti imunoglobulin, laktoferin, dan prebiotik yang membantu memperkuat sistem kekebalan bayi dan melindungi dari infeksi. Namun, apa yang dikonsumsi ibu melalui makanan juga dapat berpengaruh pada komposisi ASI dan pencernaan bayi.
